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Truth-Track Category: X publicación

Científicos descubren que dormir 6 horas podría ser más saludable que las 8 recomendadas

Escrito por LUCIA en . No hay comentarios en Científicos descubren que dormir 6 horas podría ser más saludable que las 8 recomendadas

Un nuevo estudio realizado por el Instituto de Investigación del Sueño de Harvard ha revelado que dormir 6 horas por noche podría ser más beneficioso que las 8 horas tradicionalmente recomendadas. Los investigadores descubrieron que las personas que durmieron 6 horas mostraron mejores niveles de energía y concentración durante el día, además de una mejora en la salud cardiovascular. «El mito de las 8 horas está siendo desafiado. La clave es la calidad, no la cantidad», afirmó el Dr. James Moore, autor del estudio.

#Salud #Sueño #Ciencia

¡Travis Scott y su parada en Madrid!

Escrito por moncadaa en . No hay comentarios en ¡Travis Scott y su parada en Madrid!

Por primera vez, el artista estadounidense Travis Scott, presentará su gira faraónica llamada : Utopia. Circus Maximum Stadium Tour. La gira arrancó el pasado mes de octubre y hace 2 meses anunció fecha para Madrid, precisamente el 30 de julio. La venta de las entradas fue todo un éxito y al ver esto, sacaron otra nueva fecha, concretamente al día siguiente de la primera, el 31 de julio. Hay muchas expectativas altas para el recibimiento del artista, todo apunta a que serán de los mejores eventos del verano aquí en España.

Las dos fechas se darán lugar en el Wizink Center.

La liga de Baloncesto Subacuático

Escrito por . en . No hay comentarios en La liga de Baloncesto Subacuático

🏀✨ ¡Novedades en el mundo del deporte! La liga de Baloncesto Subacuático 🌊 ha iniciado su temporada. Equipos de seis jugadores compiten en una piscina especialmente diseñada, donde la estrategia y la resistencia se combinan para ofrecer un espectáculo único. ¿Quién será el campeón este año? ¡Sumérgete en la acción! 🏆💦 #BaloncestoSubacuático #DeporteInnovador #AcciónBajoElAgua

Optimiza tu Entrenamiento con la Música de Mozart

Escrito por Ainara en . No hay comentarios en Optimiza tu Entrenamiento con la Música de Mozart

¿Sabías que escuchar música de Mozart puede potenciar tu rendimiento deportivo? Un estudio reciente de la Universidad de Harvard reveló que esta música clásica puede mejorar la concentración, coordinación y resistencia física de los atletas. Dirigido por el Dr. Emily Johnson, el estudio demostró que los que escuchaban Mozart durante el entrenamiento aumentaron su rendimiento en un 15%. Equipos de élite como la NBA y la Premier League ya están integrando esta técnica. ¿Listo para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel con un toque clásico? 🎶🏋️‍♂️ #RendimientoDeportivo #MozartEntrena

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