Un estudio recientemente publicado por un grupo de investigadores reveló que beber cinco tazas de café al día podría estar relacionado con un aumento significativo de la longevidad. Los investigadores analizaron los datos de miles de personas a lo largo de décadas y descubrieron que el consumo regular de café está vinculado a una reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y algunas formas de cáncer. Además, los antioxidantes presentes en el café parecen desempeñar un papel fundamental en la mejora de la salud celular. Según los expertos, sin embargo, es importante no excederse con el consumo, ya que los efectos beneficiosos se conservan solo con una cantidad moderada.