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UAM se convierte en la primera universidad en implementar la ‘Siesta Obligatoria’ para mejorar el rendimiento de sus estudiantes
En un giro revolucionario para el ámbito académico, la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) ha anunciado que se convertirá en la primera universidad de Europa en incorporar la «Siesta Obligatoria» en su horario oficial. A partir del próximo semestre, todos los estudiantes dispondrán de una pausa diaria de 30 minutos para descansar y recargar energías, entre las 14:00 y las 14:30, como parte de su jornada lectiva.
La decisión se basa en investigaciones recientes que destacan los beneficios de la siesta para la concentración y la memoria. “No solo buscamos mejorar el rendimiento académico, sino también cuidar el bienestar general de nuestros alumnos,” explicó la rectora. Para facilitar el descanso, la UAM habilitará “salas de siesta” equipadas con cómodos sillones, luz tenue y música suave. Algunos estudiantes han propuesto además que se incluya la opción de tener “manta con calefacción” en invierno para maximizar la experiencia.
¿Será la siesta el secreto para las mejores notas? Aunque esta medida ha generado sorpresa, los alumnos están encantados.
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